産後から体重が落ちない、、、っていう方が多いんですね。なんで、体重が増えてしまうのか？？？産後にはいろんな原因があります。１、骨盤の問題２、食べ過ぎ３、ストレス４、そとに出ないだいたいこの４つになります。でもこの４つが組み合わさせると、一…
船橋 松戸 ダイエット 岩橋です。 今日は、一生続けられるダイエットについてです！ あなたのダイエットはずっと続けられますか？ ダイエットの体験談はこちら ameblo.jp youtu.be
簡単なダイエット方法を紹介します。それは、、、なりたい人の写真を貼っておく冷蔵庫に、痩せる素っていう紙を貼っておく。これでいいですよ。これで痩せる人は痩せますからね。なぜか？？？頭に錯覚を起こさせるんです。頭はバカなので、ラーメンでも、痩…
船橋 松戸 ダイエット ダイエットサークル グランジュテヘルシークラブ いわはしです。うちのダイエットサークルに来てる人で、体重が落ちる人と落ちない人がいるんです。その違いって何か？それは水の量ですね。水の量が圧倒的に違います。飲めない人は一日…
こんばんは！ 船橋 松戸 ダイエット 岩橋です。 ダイエットサークルをやっていると、食べてもいいんですか？って聞かれることがあります。 お酒とか、てんぷらを食べたい！って言われたりもします。 食べたかったら食べたらいいと思います。 でも食べる順番…
今日はタイムリーな話題でした。 みんなに5年後はどうなっていたいです？ ってききまくっていたからです。 ここで、僕の五年後8時半どうなっているのか？！ それは外国でしょ！^ ^ 僕は海外が好きなので、外国に飛び回っています。 気がついたら海外に行く。…
こんばんは！ 船橋 松戸 ダイエット 岩橋です。 今日は、履けないズボンの話です。 子供を産む前のズボン入りますか？？？ やっぱり下半身太りとかが出てきますよね！ 本当に変わりたい方は、簡単な方法があります。 それは、ズボンを買ってしまうことです。…
こんばんは！ 船橋 松戸 ダイエット 岩橋です。 今日は、東京でスピーチをしてきました。 僕は人前で話すのがめちゃくちゃ好きなんです。 だからいくらでもしゃべれます。 ５分でも１時間でも２時間でもいけます。 その時に合わせてしゃべることができるんで…
こんばんは！ 船橋 松戸 ダイエット 岩橋です。 今日は肌のことについてです。 今、ダイエットコーチをしていますが、電車とかに乗ると、みんなの肌を見ちゃいます。 女性でも男性でも。 僕らのダイエットはきちんと栄養を摂りながらダイエットしていきます…
こんばんは！ 船橋 松戸 ダイエット 岩橋です。 今日は、嫁とリフレッシュしに行ってきました。 見たまんまですが、団子。 中華！ 僕の趣味は、食べることなんですよね〜 ダイエットコーチやってますが、食へのこだわりは人一番強いです。 だから、めっちゃ…
こんばんは！ 船橋 松戸 ダイエット 岩橋です。 今日は、一人ぼっちについてです。 ダイエットは一人でやると、ものすごく孤独な戦いになります。 でもそうじゃなくて、仲間がいると励ましあって助け合うことができます。 そうすろと、ダイエットは楽しいも…
こんばんは！ 船橋 松戸 ダイエット 岩橋です。 今日は、トランポリンをやってきました！ 一時間くらいだったんですが、結構足にきてます、、、 でもめっちゃ楽しかったんです！ これから定期的に行きたいと思っています。 やっぱり楽しいダイエットのほうが…
こんにちは！ 船橋 松戸 ダイエット 岩橋です。 ダイエットしてもリバウンドする人の特徴というものがいくつかあります。 その特徴の一つを紹介します。 体重だけで判断している人 この方は、ほとんどリバウンドします。 なぜかというと、中身を見ていないか…
こんにちは！ 船橋 松戸 ダイエット 岩橋です。 今回は、運動で痩せた人！について書きます。 今運動で、ダイエットできた！っていう人がいらっしゃると思います。 それは素晴らしいことですよね！ でも落とし穴があるんですよ。 それは、維持したいなら、一…
こんにちは！ 船橋 松戸 ダイエット 岩橋です。 昨日は、このブログで初めてのブログを書きました。 このHatenaブログなんですが、めっちゃ面白いんですよね！ なんかゲームをやってる感じになるんです。 僕はもともとドラクエとかが好きだったので、それを…
初めまして。 松戸 船橋 ダイエット 岩橋です。 今日から、ブログを始めることになりました。 ９月に大阪から千葉県に引っ越してきました。 僕には、家族がいるんですが、嫁と３人の子供がいます。 全員男なんですが、、、 ５人家族です。 僕自身は、柔道整…
